नहीं सुना होगा ऐसा! सिर्फ टेस्ट के लिए नहीं, ब्यूटी सीक्रेट भी बन सकता है जीरा, जानिए कैसे

जीरा को हम एक मसाले के तौर पर जानते हैं, लेकिन ये किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं है. इसके इस्तेमाल से हमारी त्वचा को काफी ज्यादा फायदा हो सकता है.

Cumin For Skin: जीरा हमारी घर की रसोइयों में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि बहुत सी मेडिकल कारणों से भी इस्तेमाल किया जाता है. इसमें जरूरी न्यूट्रिशनल एलिमेंट्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जिसमे एंटीऑक्सीडेंट, यूवी रेज और कई हेल्दी फायदे हैं, खास तौर पर त्वचा के लिए. जबकि, कई लोगों ने वजन घटाने के लिए इसको यूज किया है, लेकिन उन्हें शायद ये पता ही नहीं कि ये ग्लोइंग, सॉफ्ट स्किन के लिए भी एक सीक्रेट माना जाता है.  

जीरे के फायदे

1. स्किन डिटॉक्सीफिकेशन
ये हमारी बॉडी में से सारे टॉक्सिन को निकालने में मदद करता है, जिसके कारण चेहरे पर एक्ने, डार्क स्पॉट्स और कई दूसरी स्किन प्रॉब्लमस हो सकती है. इसकी डिटॉक्सिफाइंग प्रॉपर्टीज ब्लड को साफ करने मे मदद करती है, जिसकी वजह से चेहरा एक दम क्लीयर रहता है और उस पर ग्लो आता है.

2. एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज
जीरे में एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज जैसे विटामिन ई की भरपूर मात्रा पाई जाती हैं. ये फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करती है, जो हमारे चेहरे पर डलनेस, पिगमेंटेशन और प्रीमेच्योर एजिंग जैसी परेशानियों को कम करने का काम करती हैं.

3. एंटी इंफ्लामेटरी
कई बार सूजन के कारण हमारे फेस पर रेडनेस, इचिंग और एक्जिमा जैसी स्किन प्रॉब्लमस हो जाती हैं. जीरे में मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी प्रॉपर्टीज चेहरे को सॉफ्ट करने को काम करती है.  रोजाना सुबह खाली पेट जीरे का गुनगुना पानी पीने से सभी समस्याएं जड़ से खत्म हो सकती हैं.

4. स्किन इंफेक्शन से बचाना
जीरे में मौजूद एंटी माइक्रो बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज ब्रेकआउट, रैशेज जैसी स्किन इंफेक्शन से बचाने में मददगार साबित हो सकती है. रोजाना इसे सुबह खाली पेट पीने से ये त्वचा को नमी पहुंचाने और उसको हार्मफुल यूवी रेज से बचाने में मदद कर सकती है. 

5. पीएच लेवल को मेंटेन करना
अगर बॉडी का पीएच लेवल इम्बैलेंस होगा तो आपको ड्राइनेस, एक्ने जैसी परेशानियों को सामना करना पड़ सकता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज शरीर में पीएच लेवल को मेंटेन करने का काम करती हैं, जिससे स्किन पर नमी बनी रहती है और वो लंबे समय तक ग्लोइंग रहती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.